vitamina c

Un dibujo de un cerebro rojo con piernas levanta unas pesas para entrenarse. Lo mismo que conseguirías si tomas vitaminas para la memoria.

VITAMINAS PARA LA MEMORIA

Las vitaminas para la memoria pueden resultar útiles para muchas personas. ¿Quién no ha dicho alguna vez que tiene la memoria fatal?. Y que: “si no me apunto las cosas, se me olvidan”. Además van muy bien también para los estudiantes. Ellos sí que tienen que memorizar, y mucho!. Son indispensables en nuestra alimentación y, […]

En una sala de gimnasio hay cuatro chicas y un chico haciendo ejercicios aeróbicos con pesas y steps. Toman vitaminas para el deporte.

VITAMINAS EN LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS

Las vitaminas son nutrientes indispensables para nuestra salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo. Necesitamos las vitaminas para vivir. Son compuestos orgánicos y heterogéneos que favorecen el correcto desarrollo de nuestra mente y de nuestro cuerpo. Lo normal es que obtengamos la cantidad suficiente de vitaminas, minerales y otros componentes con una alimentación variada […]

Sobre una mesa de madera envejecida hay un plato blanco rectangular con varias onzas de chocolate negro, y un una ramita de menta sobre ellas.

CHOCOLATE, SUS 10 BONDADES

En este post os vamos a hablar de los beneficios que tiene el cacao para nosotros.  Nuestro consejo es que toméis el chocolate lo más puro posible, pero eso ya os lo dejo a vuestra elección. A continuación os dejo las 10 Bondades de tomar chocolate: 1.- Mejora nuestro estado anímico Al comer chocolate mejora nuestro sensación […]

Vitamina C

VITAMINA C, UN POTENTE ANTIOXIDANTE NATURAL

Constantemente escuchamos que debemos ingerir una cantidad diaria de numerosas vitaminas esenciales para nuestra salud, entre ellas la Vitamina C. Pero seguro que muchas veces no tenemos claro cuáles son los beneficios o propiedades que nos aportan cada una. Hoy os vamos a hablar con detalle de las propiedades de esta vitamina, también llamada ácido […]