pies

imagen de cuatro pies con calcetines de lana de colores frente a una chimenea

LOS PIES EN INVIERNO ¿CÓMO CUIDARLOS?

Los pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo y, sin embargo, una de las partes más importantes que tenemos. Son la base en la que nos apoyamos para levantarnos, caminar, movernos, saltar, correr, bailar y mantener el equilibrio. Nos hacen estar erguidos, soportan nuestro peso, amortiguan los impactos contra el suelo… Son, en definitiva, […]

Una pareja corriendo por un parque mirándose uno a otro en un parque.

El running, el deporte de moda

Tanto si eres de los adictos al running como si no, seguramente hayas notado que este deporte está más que de moda, y aunque sigue habiendo más aficionados hombres que mujeres, esta diferencia se va estrechando rápidamente. Cada vez son más las personas que se calzan las zapatillas y se ponen la funda para transportar […]