alimentación

imagen de portada con una chica levantando con sus manos un mechón de pelo de cada lado de la cabeza con gesto de desesperación y un título en color azul que dice: pelo graso

PELO GRASO ¿QUIERES ACABAR CON ÉL?

Tener el pelo graso, por lo general, es una cuestión de nuestro cuero cabelludo. En él están las glándulas sebáceas que producen la grasa para que nuestro pelo esté brillante, protegido, saludable y suave. Cuando éstas generan más sebo del que deberían, nuestro cabello se ensucia, pierde brillo, se apelmaza y da sensación grasosa. Las […]

imagen de cuatro pies con calcetines de lana de colores frente a una chimenea

LOS PIES EN INVIERNO ¿CÓMO CUIDARLOS?

Los pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo y, sin embargo, una de las partes más importantes que tenemos. Son la base en la que nos apoyamos para levantarnos, caminar, movernos, saltar, correr, bailar y mantener el equilibrio. Nos hacen estar erguidos, soportan nuestro peso, amortiguan los impactos contra el suelo… Son, en definitiva, […]